雪碧的功效与作用

雪碧是一款柠檬味汽水饮料，具有补充水分、补充能量、预防中暑、提神醒脑的功效与作用。雪碧内部含有大量的糖分，可以补充人体所需能量，但雪碧也不适合多喝，适量即可。