1、婴幼儿膳食讲究合理搭配，营养协调，口味清淡 ， 膳食均衡。
诸如平时食用主食时，可以适当的添加杂粮和蔬果，在儿童摄入蛋白质和淀粉类食物时帮助幼儿肠胃消化，添加适量的氨基酸和粗纤维，保证营养均衡。
如 ： 南瓜米饭 红豆米饭 红薯米饭 黑芝麻米饭 麦片米饭 .....
及各类粥品 ......
4、而因为学龄前儿童对于正常饮食习惯尚未养成，甚至于还要依靠他人喂养才能进食，其在进食时往往容易缺失耐心和对于重复食物的厌烦，日常点心和主食上应做到，花样多，品种多，营养均衡，不易造成幼儿挑食或是厌食。
如：西式糕点（禁止添加剂） 中式小点心 各类蔬果 奶制品 及 杂粮食品 .....
