1、第一步，选择【设置】这个选项，点击这个选项进入到下一个页面内部；
2、第二步，选择【运动设置】这个选项，点击这个选项进入到下一个页面里面；
3、第三步，选择【训练设置】这个选项，点击这个选项进入设置就可以了；
