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冬季养生粥怎么做
时间:2026-04-25 07:13:27
1、晚上将黄豆、胡萝卜丁、红薯丁和适量米放入紫砂电炖锅,再加适量水,调至低温档慢煲
2、早晨用少许油略煸炒青菜和木耳,加点盐、鸡粉
3、倒入紫砂锅,改用高温档煲十分钟即可
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