1、火龙果爱美的女性都知道是美容圣果，饭前吃它即美容又养颜
2、橙子的维生素比较多美容成份比较多，多吃点橙子少吃点主食也是可以达到减肥的作用的
3、菠萝最大的作用是能预防感冒，至于美容养颜，水果吃得多当然能达到效果了
4、香蕉比起美容更多的是减肥的作用大，它能起到促进肠胃消化的功能
5、苹果是较长吃得一种水果，减肥的作用比较强一些，因为他的水分多易饱
6、草莓的话是美容养颜，减肥的作用也能达到，多吃水果少吃主食
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2、橙子的维生素比较多美容成份比较多，多吃点橙子少吃点主食也是可以达到减肥的作用的
3、菠萝最大的作用是能预防感冒，至于美容养颜，水果吃得多当然能达到效果了
4、香蕉比起美容更多的是减肥的作用大，它能起到促进肠胃消化的功能
5、苹果是较长吃得一种水果，减肥的作用比较强一些，因为他的水分多易饱
6、草莓的话是美容养颜，减肥的作用也能达到，多吃水果少吃主食