脸色晦暗无光怎样按摩治疗

1、 在足肾经由下而上做轻刺激10次。

2、 在足胃经由上而下做经线刺激5次。

3、 在腕测部，由下而上做螺旋式摩擦5次，

4、 由两肩胛骨之间至腰部，沿督脉由上而下刺激5次。