1、观察自己面部有无:面色发青,容易流眼泪,眼白呈黄色或红色,眼周皱纹,舌头僵直
2、留意平时不适感觉:
1健忘、不容易入睡,睡眠浅老做梦,睡一夜起来很累,
2情绪起伏大,易怒,爱生气
3指甲发白
4食欲忽大忽小,经常反复便秘和下痢
5肩膀肌肉僵硬,腿抽筋
1、观察自己面部有无:面色发青,容易流眼泪,眼白呈黄色或红色,眼周皱纹,舌头僵直
2、留意平时不适感觉:
1健忘、不容易入睡,睡眠浅老做梦,睡一夜起来很累,
2情绪起伏大,易怒,爱生气
3指甲发白
4食欲忽大忽小,经常反复便秘和下痢
5肩膀肌肉僵硬,腿抽筋