网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

菠菜配豆腐怎么吃不流失营养

时间：2026-02-15 11:12:17

1、首先，用开水将菠菜焯一下,放凉备用

2、豆腐，加入香油，葱末凉拌即可

3、这样，菠菜中的草酸钙就不会流失

为你推荐： 怎么学好化学 红烧冬瓜的家常做法 有黑眼圈怎么消除 排宿便清肠道的方法 毛线拖鞋的编织方法 香港特马资料大全 手工制作大全图片 社会保障卡怎么用 鸟类大全 会计怎么做账
© 2026 融合经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com