冬天，手脚冰凉怎么办呢

1、把生姜加水煮沸成姜汤，或者直接放入热水中浸泡15分钟。

2、然后将水倒入杯子里，可以用来暖手

3、也可以倒进洗脚盆里泡脚，还可以促进血液循环。