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微波炉牛奶炖蛋

时间：2026-04-23 03:26:09

1、两枚鸡蛋敲碎打匀

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2、加入一盒牛奶搅拌均匀怕胖的妹子们可以选择低脂低糖型

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3、根据个人喜好加入蜂蜜或糖粉

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4、盖上保鲜膜扎几个眼微波炉高火3min

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