炎炎夏日，如何解乏

1、刮刮手心，按按手心。

2、经常喝冬瓜汤，但每次量不能过多（500毫升左右即可）。

3、心累的时候练练静养。

4、按摩后背3至5遍。当然按摩不能过频或者过重，最好用少量精油按摩。