返回
融合经验网
网站首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
生活知识
知识问答
减肥方法之五
时间:2024-10-22 02:35:51
1、仰卧,双腿并拢,双手放在体侧,掌心向下。
2、吸气,抬起双腿与地面垂直。
3、呼气,抬起臀部,双手托起上体,撑在背部,上体和下肢垂直于地面。保持正常呼吸3~5分钟。
正确减肥方法的五步骤
五个家务减肥方法
五种走路减肥的方法
减肥方法视频大全
五种最搞笑的减肥方法 减肥无压力
为你推荐:
3月5日是什么星座
雅思7分是什么水平
一个立一个羽念什么
拍身份证照片穿什么颜色衣服
刷机是什么意思
墨绿色配什么颜色好看
car是什么意思
什么时候容易怀孕
多喝水有什么好处
什么是公主病
© 2026 融合经验网
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com