word文字和页眉之间的距离怎么调

1、点击页面布局选项卡

2、点击页边距图标

3、单击自定义边距选项

4、点击在上选项后面的两个上下箭头更改数字

5、调好后点击确定按钮

6、如图，文字和页眉之间的距离已经缩小了很多