1、鸡胸肉切块，无需腌制，蒜切块，光言级锅烧热，加几滴橄榄油，炒蒜至两面金黄后，加入切块的鸡胸肉翻炒
2、加入豆角翻炒几分钟，哄鉴加盐
3、加适量水翻炒一会
4、加锅盖场暗闷3-5分钟加入黑胡椒粉
5、收汁后出锅撒上黑芝麻即可
