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健身鸡胸肉怎么去腥味

时间：2026-02-15 12:30:13

1、解冻鸡胸肉以后加入柠檬汁和蜂蜜一起腌制15分钟放入烤箱即可去腥

2、可以使用白醋混水去焯一下水

3、使用啤酒和生姜浸泡五分钟

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