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消脂茶减肥瘦身(花茶)冲泡步骤
时间:2026-04-21 17:21:44
1、准备好洗净的材料,备好茶具。
2、将柠檬草、马鞭草和甜菊放入茶壶内。
3、注入沸水进行冲泡。
4、加入柠檬和生姜
5、搅拌均匀。
6、静置2-3分钟即可食用。
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