如何增加六个月宝宝的睡眠？

1、尽量白天少睡些

2、睡前吃饱了，宝宝醒的次数也会少些。有个安静的环境也很重要。

3、宝宝不易睡那是没安全感，轻轻拍打很快就睡了。